KLINIK TUMBUH KEMBANG ONLINE

Tahapan Perkembangan Normal Remaja dan Cara Pendekatannya

Spread the love

Tahapan Perkembangan Normal Remaja

Masa remaja adalah masa transisi antara masa kanak-kanak dan dewasa. Ini mencakup beberapa perubahan besar — ​​pada tubuh, dan cara orang muda berhubungan dengan dunia.

Berbagai perubahan fisik, seksual, kognitif, sosial, dan emosional yang terjadi selama ini dapat menimbulkan antisipasi dan kecemasan baik bagi anak maupun keluarganya. Memahami apa yang diharapkan pada tahap yang berbeda dapat mendorong perkembangan yang sehat sepanjang masa remaja dan awal masa dewasa.

Masa Remaja Awal (Usia 10 hingga 13)

loading...
  • Selama tahap ini, anak-anak seringkali mulai tumbuh lebih cepat. Mereka juga mulai memperhatikan perubahan tubuh lainnya, termasuk pertumbuhan rambut di bawah lengan dan di dekat alat kelamin, perkembangan payudara pada wanita dan pembesaran testis pada pria. Mereka biasanya memulai satu atau dua tahun lebih awal pada anak perempuan daripada anak laki-laki, dan beberapa perubahan mungkin normal untuk dimulai sejak usia 8 tahun untuk wanita dan usia 9 tahun untuk pria. Banyak gadis mulai menstruasi pada usia 12 tahun, rata-rata 2-3 tahun setelah dimulainya perkembangan payudara.
  • Perubahan tubuh ini dapat menimbulkan rasa ingin tahu dan kecemasan pada beberapa orang ― terutama jika mereka tidak tahu apa yang diharapkan atau apa yang normal. Beberapa anak mungkin juga mempertanyakan identitas gender mereka saat ini, dan masa pubertas bisa menjadi masa yang sulit bagi anak transgender.
  • Remaja awal memiliki pemikiran yang konkrit, hitam-putih. Segala sesuatunya bisa benar atau salah, hebat atau buruk, tanpa banyak ruang di antaranya. Adalah normal pada tahap ini bagi kaum muda untuk memusatkan pemikiran mereka pada diri mereka sendiri (disebut “egosentrisme”). Sebagai bagian dari ini, praremaja dan remaja awal sering kali sadar diri tentang penampilan mereka dan merasa seolah-olah mereka selalu dinilai oleh teman sebayanya.
  • Anak pra-remaja merasakan peningkatan kebutuhan akan privasi. Mereka mungkin mulai mencari cara untuk mandiri dari keluarga. Dalam proses ini, mereka mungkin mendorong batasan dan mungkin bereaksi keras jika orang tua atau wali memperkuat batasan.
BACA  Tahapan Perkembangan Penglihatan Normal Pada Bayi dan Cara Stimulasinya

Remaja Pertengahan (Usia 14 hingga 17)

  • Perubahan fisik dari pubertas berlanjut selama masa remaja pertengahan. Kebanyakan pria akan memulai percepatan pertumbuhan mereka, dan perubahan terkait pubertas terus berlanjut. Suara mereka mungkin pecah, misalnya, saat suara mereka lebih rendah. Beberapa mengembangkan jerawat. Perubahan fisik mungkin hampir lengkap untuk wanita, dan kebanyakan anak perempuan sekarang mengalami menstruasi yang teratur.
  • Pada usia ini, banyak remaja menjadi tertarik pada hubungan romantis dan seksual. Mereka mungkin mempertanyakan dan mengeksplorasi identitas seksual mereka ― yang mungkin membuat stres jika mereka tidak mendapat dukungan dari teman sebaya, keluarga, atau komunitas. Cara khas lain untuk mengeksplorasi seks dan seksualitas remaja dari semua jenis kelamin adalah stimulasi diri, yang juga disebut masturbasi.
  • Banyak remaja menengah lebih banyak bertengkar dengan orang tua mereka karena mereka berjuang untuk lebih mandiri. Mereka mungkin menghabiskan lebih sedikit waktu dengan keluarga dan lebih banyak waktu dengan teman. Mereka sangat memperhatikan penampilan mereka, dan tekanan teman sebaya dapat mencapai puncaknya pada usia ini.
  • Otak terus berubah dan matang pada tahap ini, tetapi masih banyak perbedaan dalam cara berpikir remaja menengah normal dibandingkan dengan orang dewasa. Sebagian besar karena lobus frontal adalah area terakhir dari otak yang berkembang – perkembangannya tidak lengkap sampai seseorang mencapai usia 20-an! Lobus frontal memainkan peran besar dalam mengoordinasikan pengambilan keputusan yang kompleks, kontrol impuls, dan mampu mempertimbangkan berbagai opsi dan konsekuensi. Remaja menengah lebih mampu untuk berpikir abstrak dan mempertimbangkan “gambaran besar”, tetapi mereka mungkin masih kurang mampu menerapkannya pada saat itu. Misalnya, dalam situasi tertentu, anak-anak di masa remaja pertengahan mungkin memikirkan hal-hal seperti:”Aku cukup berhasil dalam matematika dan aku benar-benar ingin menonton film ini … melewatkan satu malam untuk belajar tidak masalah.” Apakah saya benar-benar harus memakai kondom saat berhubungan seks jika pacar saya meminum pil? ” “Mariyuana legal sekarang, jadi tidak mungkin seburuk itu.” Meskipun mereka mungkin dapat berjalan melalui logika untuk menghindari risiko di luar situasi ini, emosi yang kuat sering kali terus mendorong keputusan mereka saat impuls ikut bermain.
BACA  Sphingomyelin, Mielinisasi Otak dan Perkembangan Kognitif

Remaja Akhir (18-21 tahun dan lebh)

  • Remaja akhir umumnya telah menyelesaikan perkembangan fisik dan tumbuh hingga setinggi dewasa penuh. Mereka biasanya memiliki lebih banyak kendali impuls sekarang dan mungkin lebih mampu mengukur risiko dan imbalan secara akurat. Dibandingkan dengan remaja menengah, remaja di akhir masa remaja mungkin berpikir:
  • “Meskipun saya sangat menyukai film Paul Rudd, saya perlu belajar untuk final saya.”
  • “Saya harus memakai kondom… meskipun pacar saya menggunakan kontrasepsi, itu tidak 100% mencegah kehamilan.”
  • “Meskipun ganja legal, saya khawatir tentang bagaimana hal itu dapat memengaruhi suasana hati dan kinerja saya / sekolah.”
  • Remaja yang memasuki masa dewasa awal memiliki rasa individualitas yang lebih kuat sekarang dan dapat mengidentifikasi nilai-nilai mereka sendiri. Mereka mungkin menjadi lebih fokus pada masa depan dan mendasarkan keputusan pada harapan dan cita-cita mereka. Persahabatan dan hubungan romantis menjadi lebih stabil. Mereka menjadi lebih terpisah secara emosional dan fisik dari keluarga mereka. Namun, banyak yang membangun kembali hubungan “dewasa” dengan orang tua mereka, menganggap mereka lebih setara untuk meminta nasihat dan mendiskusikan topik dewasa, daripada sebagai figur otoritas.

 

Cara Membantu Melakkan Pendekatan Masa Remaja

Anak-anak dan orang tua mereka sering bergumul dengan dinamika hubungan keluarga yang berubah selama masa remaja. Namun dukungan orang tua tetap kritis selama ini.

  1. Bantu anak Anda mengantisipasi perubahan pada tubuhnya. Pelajari tentang pubertas dan jelaskan apa yang akan terjadi. Yakinkan mereka bahwa perubahan fisik dan munculnya seksualitas adalah bagian dari perkembangan normal dan sehat. Berikan ruang untuk pertanyaan dan biarkan anak-anak bertanya dengan kecepatan mereka sendiri. Bicaralah dengan dokter anak Anda bila diperlukan!
  2. Mulailah percakapan awal tentang topik penting lainnya. Menjaga komunikasi terbuka tentang hubungan yang sehat, seks, seksualitas, persetujuan, dan keamanan (seperti bagaimana mencegah infeksi menular seksual dan kehamilan, dan penggunaan narkoba). Memulai percakapan ini selama masa remaja awal akan membantu membangun kerangka kerja yang baik untuk diskusi nanti.
  3. Jaga agar percakapan dengan anak Anda tetap positif. Tunjukkan kekuatannya. Rayakan kesuksesan.
  4. Bersikaplah suportif dan tetapkan batasan yang jelas dengan ekspektasi yang tinggi (tapi masuk akal). Komunikasikan ekspektasi yang jelas dan masuk akal untuk jam malam, keterlibatan sekolah, penggunaan media, dan perilaku, misalnya. Pada saat yang sama, secara bertahap perluas kesempatan untuk lebih mandiri dari waktu ke waktu saat anak Anda mengambil tanggung jawab. Remaja dengan orang tua yang bertujuan untuk keseimbangan ini telah terbukti memiliki tingkat depresi dan penggunaan narkoba yang lebih rendah.
  5. Diskusikan perilaku berisiko (seperti aktivitas seksual dan penggunaan narkoba) dan konsekuensinya. Pastikan untuk memberikan contoh positif bagi diri Anda sendiri. Ini dapat membantu remaja mempertimbangkan atau melatih pengambilan keputusan sebelumnya dan mempersiapkan diri ketika situasi muncul.
  6. Hormati kebebasan dan individualitas. Ini semua adalah bagian dari memasuki masa dewasa awal. Selalu ingatkan anak Anda bahwa Anda ada untuk membantu saat dibutuhkan.
  7. Masa remaja bisa terasa seperti naik roller coaster. Dengan menjaga hubungan orangtua-anak yang positif dan saling menghormati selama periode ini, keluarga Anda dapat (mencoba) menikmati perjalanan!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *